今天白天晴间多云，午后山区分散性雷阵雨，北转南风二三级，最高气温39℃；夜间晴转阴，大部地区雷阵雨，南转北风一二级，最低气温25℃。今天高温继续，注意防暑防晒勤补水，谨防中暑和热射病；今夜至13日多雷阵雨，请及时关注临近预报预警信息。

(相关资料图)

早晚天气

今天上班：晴；偏北风一二级；26～32℃。

今天下班：晴间多云；偏南风二三级；38～35℃。

防暑防晒是主题

今天高温持续，注意防暑防晒，及时补充水份；老弱病幼人群高温时段尽量减少外出，防范热射病等重度中暑疾病。

持续高温将会造成用水用电量明显增加，请合理使用空调等防暑降温设备，防暑降温的同时注意节水节电。

11日开始进入伏天，11日至13日有雷阵雨天气，注意防雷避雨。

未来几天，我国西北地区东部、华北到华南地区仍将有大范围高温天气来袭，不断加入高温群聊中。

今日生活指数

穿衣气象指数是7，适宜穿薄短袖类服装；

晨练气象指数是3，不太适宜晨练；

登山气象指数是5，不适宜登山；

紫外线气象指数5，紫外线照射很强；

洗车气象指数是3，不太适宜洗车；

舒适度气象指数是4，白天人体感觉酷热。

10日城区的花粉颗粒数依然为很低水平。今天我市天气为晴天，风力不大，气温依然很高；花粉浓度为很低水平；花粉浓度对大多数人没有影响。

7月10日天安门地区升降国旗天气预报

来源：综合气象北京、中国天气网、花粉监测预报

编辑：李萌

责编：黄广